오늘은 기미에 좋은 음식과 영양제 부작용 후기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 필자가 경험한 바에 따르면 기미에 좋은 음식 영양제 드실 시간에 기미 크림 바르고 레이저 시술 진행하시는 것이 시간과 금전 낭비를 줄일 수 있다고 봅니다.
처음에는 레이저 시술 자체가 너무 비싼 나머지 기미크림으로 방향을 바꾸려고 하였으나, 기미 크림도 정말로 비싸더군요.
그래서 결국에는 자연적으로 제거하여 보자 하고, 저렴한 영양제와 좋은 음식들을 인터넷에 정보를 취합해서 알아보고 한 1년 정도 꾸준하게 섭취하면서 관리하였습니다.
결과는 아무 소용도 없었고, 오히려 속만 더부룩하고 속 쓰림 증상 및 피로감 부작용까지 생겼었습니다. 음식이 잘못된 것이 아니라 섭취하던 영양제가 필자의 몸에 잘 안 맞았던지, 간수치도 높게 나오고 고생이 많았습니다.
처음에는 영양제도 먹는데 왜 몸이 힘들지?라고 생각했었습니다. 근데 나중에 차분히 생각해 보니까 그 원인을 알겠더군요.
위장이 선천적으로 약하신 분들, 신장과 간이 약하신 분들은 무언가를 먹어서 효과를 보시려면 안됩니다. 그래도 나름 1년 동안 먹었음에도 불구하고 효과가 없는 거 보면 그냥 보조하고 예방하는 차원이 아니었을까 싶습니다.
아무튼 그리 생각을 정리해 두고, 그냥 돈이 많이 나가도 레이저 시술이랑 리프팅 시술받아보자 하고 받아보았더니, 3달 정도 관리하니까 전부 다 사라졌더군요.
시술 후에 나머지 남은 기미와 잡티 같은 것은 요즘에는 기미 크림 이용하여 바르고 있습니다. 만에 하나 기미에 좋은 음식과 영양제를 찾으시는 분들이시라면, 오늘 필자의 글을 읽어보시고 방향성을 새로 수정하시는 계기가 되셨으면 좋겠습니다.