자고 일어나도 눈이 피로한 이유는 뜬금없게도 내부기관의 피로도로 인하여 눈피로로 나타나는 경우가 대부분입니다.
위장과 간이 밤에도 활동하고 있으면 우리는 자는 것처럼 보이지만 거의 반정도는 깨어있다고 보셔도 됩니다. 이러한 과정으로 인하여 자면서 눈이 계속 활동을 하여 피로가 누적되고 회복을 못하는 상황이 생기지요.
그래서 우리가 밤에 야식을 먹고 아침에 일어나면 눈이 붓는 이유가 피로가 누적돼서 붓는 것이지. 짜거나 매운 거를 먹어서 붓는 게 아닙니다.
항상 자고 일어나도 눈이 붓는 분들은 저녁을 건너뛰시거나 영양제 또한 지양하신 후에 주무시기 바라겠습니다.
그러면 신기하게도 아침에 눈이 붓는 것은 바라보실 수 없으시며, 그런데도 붓는 경우에는 그것은 내부기관 혹은 눈 질환일 가능성이 높기 때문에 병원 가셔야 합니다.
그러하오니 이 부분 잘 참고하셔서 조금이라도 눈관리 하는 부분에 대해서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 이에 오늘은 자고 일어나도 눈이 피곤 이유에 대해서 포스팅을 마치며 다음 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠습니다.