걸을 때 한쪽 골반 통증이 생기는 원인과 치료 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 한쪽 골반에 통증이 생겼다는 것은 골반이 체중을 이기지 못하여 무너졌다는 소리입니다.
원래 하체의 무게 분산은 앞근육인 무릎과 정가운데 골반 그리고 뒷근육인 엉덩이 근육 이 세 가지 부위가 체중의 무게를 분산하여 줍니다.
라운드숄더나 거북목으로 인한 상체 무게중심이 앞으로 쏠려있는 경우나 짝다리로 인하여 골반 불균형 이런 경우에는 균형이 무너져 통증이 생길 수 있습니다.
그러므로 이러한 증상 자체가 첫 번째로 유전적인 것인지, 아니면 연골마모로 인하여 생겨난 증상인지 확인이 필요합니다.
병원은 대략 각각의 다른 진단이 나올 수도 있사오니 되도록이시면 두세 곳 정도 방문해 보시는 것이 좋으시고, 그냥 단순히 자세 불균형으로 인하여 생긴 증상이라면.
필자가 위에서 안내드렸다시피 라운드 숄더 및 거북목부터 개선을 하시면 알아서 하체 균형도 찾아가오니 이점 잘 참고하셔서 교정 잘 이루시기 바라겠습니다.
이에 오늘은 간단하게 걸을 때 한쪽 골반 통증에 대해서 이야기를 마치며 다음 포스팅으로 다시 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.