가꾸미

어느 날 갑자기 발목 통증이 생긴다면 그 원인은 발목 아치에 있습니다. 아무리 다리가 곧게 뻗어있는 분이시더라도 나이를 들면서 발목 아치가 불안정하게 유지되는 경우에는 휜다리를 유발할 수 있습니다. 다리 아치 모양에 따라 무릎의 모양도 골반의 모양도 달라지기 때문이지요. 그래서 그냥 단순히 다리를 꼬아 앉는 것은 상관없으나, 가장 하지 말아야 할 자세는 짝다리로 서있는 것입니다. 그래서 항상 … Read more