불안장애 초기증상 자가치료 가능여부는
불안장애 초기 증상은 강박으로 인한 침투 사고가 자주 나타난다는 것입니다. 침투사고는 미래의 불안으로부터 가장 먼저 생기는데, 이것이 반복되다 보면 지금 살아가고 있는 현실에도 적용이 됩니다. 그러므로 끊임없이 불안 증상을 느껴 소극적이고 내성적으로 성격이 변화하는 것을 말합니다. 심한 경우에는 병원에 가셔서 상담받고 약 처방을 받으셔야 되지만, 그렇게 심한 경우가 아니라면 간단한 자가치료로 진행하실 수 있습니다. 우선 … Read more